¢Æ ¿­¸° °Ô½ÃÆÇ ¢Æ

Á¢¼ÓµÈ ȸ¿ø ¹× ÃÑȸ¿ø ¸ñ·Ïº¸±â

ÇöÀç 0ºÐ²²¼­ ȸ¿øÀ¸·Î Á¢¼ÓÇØ ÀÖ½À´Ï´Ù. 0 ȸ¿ø°¡ÀÔ È¸¿ø·Î±×ÀÎ
5279 ¡¡3/212
 ´Ô²²¼­ ³²±â½Å ±ÛÀÔ´Ï´Ù.  [2020/11/24]
È­ÀÏ 1 »§±¸1.jpg (20.9 KB)   Download : 2
È­ÀÏ 2 °î¹°.jpg (156.3 KB)   Download : 2
¹æ±Í¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â À½½Ä 5






¹æ±Í´Â µÎ °¡ÁöÀÇ »ê¹°ÀÔ´Ï´Ù.
Çϳª´Â ½Äµµ¸¦ ÅëÇØ ¼ÒÈ­°üÀ¸·Î µé¾î°£ °ø±â°í,
³ª¸ÓÁö´Â À½½ÄÀÌÁÒ.

°ø±â¾ß ¾î¿ ¼ö ¾ø´Ù Ä¡°í,
¾î¶² À½½ÄÀÌ ´õ ¸¹Àº ¹æ±Í¸¦ ²î°Ô ¸¸µå´ÂÁö
¹Ì±¹ ¡®¸à½º Çコ¡¯°¡ Àü¹®°¡ ÀǰßÀ» µé¾ú½À´Ï´Ù.

1. ºê·ÎÄݸ®
¾ç¹èÃß, Äݸ®Çöó¿ö µî ½ÊÀÚÈ­°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¾ßäµéÀº
¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÕ´Ï´Ù
. ¼¶À¯ÁúÀº Àΰ£ÀÇ ¼ÒÈ­ °úÁ¤¿¡¼­ ½±°Ô ºÐÇØµÇÁö
¾Ê°í ´ëÀå¿¡ µµ´Þ, Àå³» ¹ÚÅ׸®¾ÆÀÇ ¸ÔÀ̰¡
µË´Ï´Ù. ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ ¼¶À¯ÁúÀ» ºÐÇØÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­
¼ö¼Ò, ¸Þź, Ȳ µî °¡½º°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.

2. Åë°î¹°
¸¶Âù°¡Áö·Î ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀÌ¶ó¼­ ¹æ±Í¸¦
´õ ²î°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
¹æ±Í°¡ ¹«¼·´Ù°í °Ç°­ÇÑ À½½ÄÀ» ¸¶´ÙÇÒ ÀÌÀ¯´Â
¾ø½À´Ï´Ù. ¼·Ãë·®À» ¼­¼­È÷ ´Ã·Á ¼ÒÈ­±â°üÀÌ
¼¶À¯Áú¿¡ Àͼ÷ÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é
°¡½º¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÁÒ. ¼¶À¯Áú 5g´ç ¹° ÇÑ
ÄÅ(200mL)À» ´õ ¸¶½Ã´Â °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.

3. À¯Á¦Ç°
¿ìÀ¯, Ä¡Áî, ¿ä±¸¸£Æ® µî¿¡ ÀÖ´Â À¯´çÀ» Àß
¼ÒÈ­ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é ¹æ±Í°¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
¾î¸° ½ÃÀý ¿ìÀ¯¸¦ Àß ¸¶½Ã´ø »ç¶÷µµ ³ªÀ̰¡ µé¸é
À¯´çÀ» ¼ÒÈ­ÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. Àú À¯´ç
Á¦Ç°À» ¸ÔÀ¸¸é Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

4. »ç°ú
²®Áú¿¡ dzºÎÇÑ ¼¶À¯Áú,
±×¸®°í °ú´çÀÌ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
µå¹°Áö¸¸ °ú´çÀ» ¼ÒÈ­ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â À̵éÀº ¹Ù³ª³ª,
º¹¼þ¾Æ µî °úÀÏÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¹æ±Í°¡ Àæ¾ÆÁý´Ï´Ù.
¼ÒÈ­±â¿¡¼­ Èí¼öÇÏÁö ¸øÇÑ °ú´çÀÌ ´ëÀå¿¡¼­
¹ÚÅ׸®¾ÆÀÇ ¸ÔÀ̰¡ µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀǵµÇÏÁö
¾Ê¾ÒÀ¸³ª ÀÏÁ¾ÀÇ ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ¼·ÃëÇÑ
È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¼ÀÀÌÁÒ.

5. ź»êÀ½·á
ź»êÀ½·á¸¦ ¸¶½Ã¸é ¼ÒÈ­°ü¿¡ µé¾î°£ ź»ê ±âü°¡
ÀϺδ Ʈ¸²À¸·Î, ³ª¸ÓÁö´Â ¹æ±Í·Î ¹èÃâµË´Ï´Ù.
¹«°¡´ç ź»êÀ½·á¸¦ ¸¶½Ã¸é µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
ź»êÀ½·á Á¦Ç°¿¡´Â ´ë°³ ¼Ò¸£ºñÅç µî Àΰø°¨¹Ì·á°¡
÷°¡µÇ´Âµ¥, ¿ª½Ã ÀÎü¿¡ Èí¼öµÇÁö ¾Ê°í ¹ÚÅ׸®¾ÆÀÇ
¸ÔÀ̰¡ µÇ±â¿¡ ¹æ±ÍÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.


2020/11/24 

¿¬½ÄÀÌ ´Ã¾î³ª´Ï ÀÚµ¿À¸·Î »×»×À̰¡ µÇµå¸¸,,,
»õ¾î³ª¿À±âµµÇϰí,,,Âü ¤¾¤¾¤¾



¹øÈ£º°·Î º¸±â
Á¦¸ñº°·Î º¸±â À̸§º°·Î º¸±â ³¯Â¥º°·Î º¸±â Á¶È¸º°·Î º¸±â
5229
 Áß±¹ °©ºÎµÈ °ß°ø [3]

2024/01/26 537
5228
 ¾çÇü±Ô Àå¸ð´Ô»ó ¾Ë¸²(24.1.25)

2024/01/25 498
5227
 ³ë·® À̼ø½ÅÀ屺 [1]

2024/01/13 493
5226
 '¿©±Ç ÆÄ¿ö' ¼¼°è 2À§ [1]

2024/01/12 545
5225
 ³» ÀýÄ£À» øÀ¸·Î »ï¾ÆÁà [2]

2024/01/09 522
5224
 ¾Æ¸ð¸£ ÆÄƼ [2]

2023/12/31 528
5223
  µî´ëÁö±â [1]

2023/12/30 569
5222
 ¼­¿ïÀÇ º½ [1]

2023/12/24 529
5221
 ¿Ö ÀÌºÐµé »çÁøÀÌ ³ªÇÑÅ× ÀÖÀ»±î..

2023/12/21 583
5220
 º¸¶óÄ«ÀÌ È£ÇÎÅõ¾î [3]

2023/12/10 523
5219
 È¯°æÆÄ±« ÀüÀï ¸ØÃç [1]

2023/12/10 568
5218
 ½ºÀ§½º ±âÂ÷¿îÀü½Ç ºä(30ºÐ) [1]

2023/12/08 551
5217
 ÀÌ¿¬º¹¼ÎÇÁ°¡ Ä£±¸ ¸ðÀÓ¿¡ ¾È³ª°¡´Â ÀÌÀ¯ [2]

2023/12/03 565
5216
 ³ë¸£¿þÀÌ Ã¶µµ º£¸£°Õ-È£³×Æ÷½º(5½Ã°£ Â¥¸®) [1]

2023/11/16 545
5215
 Ãֱ⼺ Àå¸ð´Ô»ó ¾Ë¸²(23.11.16) [2]

2023/11/14 525
5214
 À±µ¿Çö »ó·Ê¾Ë¸²(23.10.27) [1]

2023/10/27 595
5213
 ÃÖ¿µÈ£¾¾ È¥»ç ¾Ë¸²(23.9.17) [2]

2023/08/18 762
5212
 ±èÃæÀÍ ¸ðÄ£»ó ¾Ë¸²(23. 6. 5) [2]

2023/06/06 596
5211
 ±è¿µ¼± È¥»ç¾Ë¸²(23. 5. 27) [3]

2023/05/02 714
5210
 Àç¹ÌÀÖ´Â ºÐ±â±â.

2023/05/16 641
5209
 ¶Ç ¾²Àß´ë¾ø´ÂÀÏ¿¡ ¹ßÀ» ´ã±¸°í ÀÖÁö¿ä. [2]

2023/04/23 795
5208
 ¹ÚÀ¯Ã¶ È¥»ç¾Ë¸²(23.3.25) [4]

2023/02/27 618
5207
 ¼­»ê »óÁÖÁý [1]

2023/03/21 643
5206
 ¿ì¸® ¿©±â °¬¾úÁö! [1]

2023/03/09 721
5205
 µµ¸£Æ®¹®Æ® ±â°ü½Ç ÷½Â(1½Ã°£ Â¥¸®) [1]

2023/02/13 656
[1][2] 3 [4][5][6][7][8][9][10]..[212] [next]
Copyright 1999-2025 Zeroboard / skin by kissofgod/ modified by GKim
¢Æ °ü½É ÀÖ´Â ÄÚ¸àÆ® Çϳª°¡ ±Û¾´ÀÌ¿¡°Ô´Â Å« ÈûÀÌ µË´Ï´Ù. »ó´ë¿¡°Ô »óó¸¦ Áֱ⺸´Ù °°ÀÌ Áñ°Å¿ö ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÄÚ¸àÆ® ºÎʵ右´Ï´Ù.