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 께서 남기신 글입니다.  [2010/01/29]
왜 남자가 여자보다 일찍 죽는가 ?

'남자가 여자보다 일찍 죽는 10가지 이유'를 볼까요. △유전적인 결함이 있다. △자궁이 남아들에게 불리한 구조다. △발달장애 위험이 높다. △생물학적으로 위험한 행동을 하는 경향이 높다. △관상동맥질환이 잦다. △우울증이 죽음으로 이끈다. △위험한 직업에 더 많이 참여한다. △과다한 흡연과 음주가 사지로 몰아넣는다. △비만이 적이다 △노년의 무력감이 죽음을 앞당긴다.

예방책은 뭘까요? '남자의 수명을 늘리기 위한 10가지 방법'을 기억하세요. △하루 30분 이상 유산소운동을 하라.△의사와 가깝게 지내라.△무모한 행동을 남자답다고 착각하지 마라.△비만을 예방하라.△흡연은 장수를 가로막는 최고의 적이다. △정기적으로 건강검진을 하라.△과도한 운동을 피하라.△스트레스는 그때그때 해소하라.△노년의 무력감에서 벗어나라.△나만은 예외라는 생각을 버려라.

어떻습니까. 저도 올해부터 몇 가지는 꼭 실천해야겠습니다.


2010/01/29 

DOLLAR 선생님은 금년초 담배를 안피면, 일단 장수 반열에 올라가는데,
술을 2차적으로 조금 줄이면 더욱더 백세 장수대열에 낑가줄긴데~~??ㅋㅋ

2010/01/29 

88할테까지 살믄 경노당에서 쇠주한잔합시다.!!!!



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