삼식이 놀이터

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회장 님께서 남기신 글입니다. [2004/01/17]

건강십훈 (健康十訓) 2003/12/30 01:12

1. 소육다채 (小肉多寀)
고기는 적게, 푸성귀는 많이 먹고
2. 소염다초 (小鹽多酢)
짠 맛은 적게, 신 맛은 많이 취하고
3. 소당다과 (小糖多果)
사탕은 적게, 과일은 많이 섭취하고
4. 소식다교 (小食多嚙)
적게 먹되, 씹기는 많이 하고
5. 소의다욕 (小衣多浴)
옷은 적게 입고 씻기는 자주하고
6. 소언다행 (小言多行)
말은 적게 하고 행동은 열심히 하고
7. 소욕다시 (小慾多施)
욕심은 적게 내고, 베풀기는 많이 하고
8. 소우다면 (小憂多眠)
근심은 적게 갖고 수면은 충분히 취하고
9. 소차다보 (小車多步)
타고 다니는 것은 적게, 내 발로 걷기는 많이
10. 소분다소 (小憤多笑)
화내기는 삼가고, 자주자주 웃고

법정스님께서 일러주신 건강을 지키는 비결입니다.


5264	1년간 살림살이를 보고 합니다.	회장,총무	2004/01/30	2456

5263	정순원 부친상 알림 2004/01/13 09:22	회장,총무	2004/01/17	2546

5262	총회장소에 대해서 2004/01/10 16:16	회장,총무	2004/01/17	2414

5261	깡통계좌 정리를..	회장,총무	2004/01/17	2545

5260	삼식이 정기총회 개최 2004/01/09 16:13	회장,총무	2004/01/17	2343

5259	구좌번호 변경안내 2003/12/16 11:19	회장,총무	2004/01/16	2817

5258	신동수 장모상 알림 2003/12/14 09:38	회장,총무	2004/01/16	2592

5257	12/6(토) 원영철 신고식 알쥐? 2003/12/03 09:51	회장,총무	2004/01/16	2494

5256	11/29(토) 김성호 행사 알쥐? 2003/11/27 13:53	회장,총무	2004/01/16	2532

5255	한준섭 선생님 빙모상(제1보) 2003/11/03 13:36	회장,총무	2004/01/16	2560

5254	히힛! 회장으로서 오늘 마지막날 이네.. [1]	회장	2004/01/30	2424

5253	[re] 정정하라!!!	회장	2004/01/17	2481

5252	열등감이란 상처입은 교만 / 프랑스(인)2004/01/10 10:40	회장	2004/01/17	2366

5251	새해 달라지는 법과 제도.. 2003/12/31 10:43	회장	2004/01/17	2029

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5249	[re] 반갑네 잉~	회장	2004/01/17	2523

	건강십훈 (健康十訓) 2003/12/30 01:12	회장	2004/01/17	2221

5247	그대, 그런 사람을 가졌는가 2003/12/28 00:16	회장	2004/01/17	2227

5246	사람꽃 2003/12/27 08:50	회장	2004/01/17	2395

5245	아버지가 아들에게 하는 말 2003/12/26 08:41	회장	2004/01/17	1981

5244	지난 세월을 뒤돌아보며 2003/12/25 10:17	회장	2004/01/17	2031

5243	아내의 8계명 2003/12/24 08:19	회장	2004/01/17	2031

5242	남편의 십계명2003/12/23 08:43	회장	2004/01/17	1902

5241	無財七施 2003/12/22 08:50	회장	2004/01/17	2184

5240	황세진 신고식 거행.. 2003/12/21 02:01	회장	2004/01/17	2529

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