삼식이 놀이터

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회장 님께서 남기신 글입니다. [2004/01/17]

건강십훈 (健康十訓) 2003/12/30 01:12

1. 소육다채 (小肉多寀)
고기는 적게, 푸성귀는 많이 먹고
2. 소염다초 (小鹽多酢)
짠 맛은 적게, 신 맛은 많이 취하고
3. 소당다과 (小糖多果)
사탕은 적게, 과일은 많이 섭취하고
4. 소식다교 (小食多嚙)
적게 먹되, 씹기는 많이 하고
5. 소의다욕 (小衣多浴)
옷은 적게 입고 씻기는 자주하고
6. 소언다행 (小言多行)
말은 적게 하고 행동은 열심히 하고
7. 소욕다시 (小慾多施)
욕심은 적게 내고, 베풀기는 많이 하고
8. 소우다면 (小憂多眠)
근심은 적게 갖고 수면은 충분히 취하고
9. 소차다보 (小車多步)
타고 다니는 것은 적게, 내 발로 걷기는 많이
10. 소분다소 (小憤多笑)
화내기는 삼가고, 자주자주 웃고

법정스님께서 일러주신 건강을 지키는 비결입니다.


5284	1년간 살림살이를 보고 합니다.	회장,총무	2004/01/30	3764

5283	정순원 부친상 알림 2004/01/13 09:22	회장,총무	2004/01/17	3761

5282	총회장소에 대해서 2004/01/10 16:16	회장,총무	2004/01/17	3945

5281	깡통계좌 정리를..	회장,총무	2004/01/17	3606

5280	삼식이 정기총회 개최 2004/01/09 16:13	회장,총무	2004/01/17	3402

5279	구좌번호 변경안내 2003/12/16 11:19	회장,총무	2004/01/16	4023

5278	신동수 장모상 알림 2003/12/14 09:38	회장,총무	2004/01/16	3795

5277	12/6(토) 원영철 신고식 알쥐? 2003/12/03 09:51	회장,총무	2004/01/16	3892

5276	11/29(토) 김성호 행사 알쥐? 2003/11/27 13:53	회장,총무	2004/01/16	4083

5275	한준섭 선생님 빙모상(제1보) 2003/11/03 13:36	회장,총무	2004/01/16	3896

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5273	[re] 정정하라!!!	회장	2004/01/17	3647

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5269	[re] 반갑네 잉~	회장	2004/01/17	3930

	건강십훈 (健康十訓) 2003/12/30 01:12	회장	2004/01/17	3904

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5264	지난 세월을 뒤돌아보며 2003/12/25 10:17	회장	2004/01/17	3600

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5262	남편의 십계명2003/12/23 08:43	회장	2004/01/17	3627

5261	無財七施 2003/12/22 08:50	회장	2004/01/17	3974

5260	황세진 신고식 거행.. 2003/12/21 02:01	회장	2004/01/17	3975

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