삼식이 놀이터

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회장 님께서 남기신 글입니다. [2004/01/17]

건강십훈 (健康十訓) 2003/12/30 01:12

1. 소육다채 (小肉多寀)
고기는 적게, 푸성귀는 많이 먹고
2. 소염다초 (小鹽多酢)
짠 맛은 적게, 신 맛은 많이 취하고
3. 소당다과 (小糖多果)
사탕은 적게, 과일은 많이 섭취하고
4. 소식다교 (小食多嚙)
적게 먹되, 씹기는 많이 하고
5. 소의다욕 (小衣多浴)
옷은 적게 입고 씻기는 자주하고
6. 소언다행 (小言多行)
말은 적게 하고 행동은 열심히 하고
7. 소욕다시 (小慾多施)
욕심은 적게 내고, 베풀기는 많이 하고
8. 소우다면 (小憂多眠)
근심은 적게 갖고 수면은 충분히 취하고
9. 소차다보 (小車多步)
타고 다니는 것은 적게, 내 발로 걷기는 많이
10. 소분다소 (小憤多笑)
화내기는 삼가고, 자주자주 웃고

법정스님께서 일러주신 건강을 지키는 비결입니다.


5291	1년간 살림살이를 보고 합니다.	회장,총무	2004/01/30	4030

5290	정순원 부친상 알림 2004/01/13 09:22	회장,총무	2004/01/17	4126

5289	총회장소에 대해서 2004/01/10 16:16	회장,총무	2004/01/17	4317

5288	깡통계좌 정리를..	회장,총무	2004/01/17	3909

5287	삼식이 정기총회 개최 2004/01/09 16:13	회장,총무	2004/01/17	3721

5286	구좌번호 변경안내 2003/12/16 11:19	회장,총무	2004/01/16	4373

5285	신동수 장모상 알림 2003/12/14 09:38	회장,총무	2004/01/16	4113

5284	12/6(토) 원영철 신고식 알쥐? 2003/12/03 09:51	회장,총무	2004/01/16	4178

5283	11/29(토) 김성호 행사 알쥐? 2003/11/27 13:53	회장,총무	2004/01/16	4424

5282	한준섭 선생님 빙모상(제1보) 2003/11/03 13:36	회장,총무	2004/01/16	4194

5281	히힛! 회장으로서 오늘 마지막날 이네.. [1]	회장	2004/01/30	4318

5280	[re] 정정하라!!!	회장	2004/01/17	4026

5279	열등감이란 상처입은 교만 / 프랑스(인)2004/01/10 10:40	회장	2004/01/17	4402

5278	새해 달라지는 법과 제도.. 2003/12/31 10:43	회장	2004/01/17	4385

5277	좋은 아버지가 되는 12가지 방법 2003/12/31 09:04	회장	2004/01/17	4388

5276	[re] 반갑네 잉~	회장	2004/01/17	4349

	건강십훈 (健康十訓) 2003/12/30 01:12	회장	2004/01/17	4251

5274	그대, 그런 사람을 가졌는가 2003/12/28 00:16	회장	2004/01/17	4217

5273	사람꽃 2003/12/27 08:50	회장	2004/01/17	4283

5272	아버지가 아들에게 하는 말 2003/12/26 08:41	회장	2004/01/17	4190

5271	지난 세월을 뒤돌아보며 2003/12/25 10:17	회장	2004/01/17	4113

5270	아내의 8계명 2003/12/24 08:19	회장	2004/01/17	4024

5269	남편의 십계명2003/12/23 08:43	회장	2004/01/17	4181

5268	無財七施 2003/12/22 08:50	회장	2004/01/17	4309

5267	황세진 신고식 거행.. 2003/12/21 02:01	회장	2004/01/17	4274

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